Cours en ligne (auto-hypnose) – Programme pour arrêter de fumer
ARRÊTER DE FUMER EN 4 SEMAINES
Retrouvrer la santé – Se libérer de la dépendance – Economiser de l’argent
UN CHANGEMENT DE VIE ACCESSIBLE À TOUS
Fruit de plusieurs années de recherches et d’expériences menées par Laurence Martinache, hypnothérapeute reconnue depuis plus de 15 ans, « Arrêter de fumer en 4 semaines » est le programme francophone de référence. Inspiré de la pratique, il a ainsi permis à plusieurs centaines de personnes de retrouver la liberté, la santé et des relations épanouissantes notamment grâce à l’intégration d’exercices d’auto-hypnose.
Vidéo gratuite ! >>>
« Les 5 erreurs à ne pas commettre quand on veut arrêter de fumer »
UN PROGRAMME UNIQUE
Méthodologie efficace
Il n’est jamais simple de se débarasser d’une adiction. L’arrêt du tabac est ainsi un objectif complexe nécessitant de comprendre le fonctionnement de vos mécanismes internes. A l’aide des outils de l’hypnose et d’exercices pratiques, notre hypnothérapeute Laurence Martinache vous emmène durant 4 semaines dans un voyage complet permettant d’obtenir des résultats réels et concrets afin de transformer votre quotidien.
Accompagnement personnalisé
Durant 4 semaines, vous bénéficierez de conseils et exercices surmesures à chaque étape afin d’optimiser vos résultats et vous permettant de vivre votre transition à votre rythme. Chaque semaine, vous recevrez également un contenu bonus, comme par exemple des séances d’autohypnose en audio MP3, pour renforcer votre préparation en cours. Et peut-être plus encore…
Contenu exclusif
A travers ce programme, vous accéderez à une méthodologie, une stratégie et des contenus uniques. Chaque semaine durant 4 semaines, Laurence Martinache vous transmettra en vidéo les clés et techniques issues de plusieurs années de recherche sur les addictions, le tabac et ayant permis à plus d’un millier de personne de s’affranchir de leur adiction au tabac. Disponible nulle part ailleurs, n’hésitez plus et soyez l’étincelle qui initie le changement.
Orientation pratique
Dépasser les simples formations théoriques. A l’école de PNL de Lausanne, nous savons que rien ne vaut la pratique pour assurer le succès d’une transformation personnelle. C’est pourquoi notre programme “arrêter de fumer en 4 semaines” vous permet également de mettre en application concrétement les méthodes à travers des exercices et mises en situation.
4 étapes pour arrêter de fumer
Sans effets secondaires ni conséquences négatives
1
Fixer un objectif
Définir une date butoir réaliste et cohérente, prenant en compte votre situation et votre personnalité pour arrêter de procrastiner et passer à l’action.
2
Préparer son esprit
Imaginer le résultat, pratiquer la projection mentale, outil de prédilection des Coachs sportifs, pour se débarrasser de vos peurs et renforcer votre motivation.
3
Préparer son corps
Préparer et entraîner son corps à de nouveaux automatismes afin d’expérimenter une transition physiquement confortable.
4
Utiliser l'inconscient
Expérimenter des séances d’auto-hypnose pour activer des ressources inconscientes afin d’éviter le risque de rechute et les phénomènes de compensation.
TÉMOIGNAGES
« Finalement, c’était possible pour moi aussi. »
J’ai transmis le lien de votre programme ainsi que vos coordonnées à ma femme, des amis et même des voisins. J’avais essayé plusieurs fois sans succès, cela me semblait devenu impossible, trop difficile, ce programme en 4 semaines plus la séance privée m’ont permis de faire ce passage, merci.
« Plus besoin de culpabiliser et craindre pour mes enfants, je suis libre et fière de moi ! »
Je suis non fumeuse depuis 1 année, j’ai retrouvé mon énergie, mon souffle et j’ai réalisé que j’en étais capable. Je ne retoucherai jamais à cette M… plus besoin d’aller fumer dehors, de me sentir coupable, de craindre pour mes enfants, fini d’être dépendante, je suis libre et fière de moi.
« C’est une victoire ! Un changement de vie »
Un virage à 180°, un changement de mentalité dans ma vie. Il a fallu gérer quelques pensées parasites les premiers jours, mais cela a été facile à dépasser avec l’aide des bonus audio. Aujourd’hui je suis non-fumeur depuis 4 mois.
LE PROGRAMME
Exercices et auto-coaching
Une pratique individuelle de chez soi entre chaque session vidéo pour s’entraîner et se préparer progressivement. L’auto-coaching pour acquérir de nouvelles habitudes ainsi qu’un mental plus fort.
Sessions vidéo
Un accompagnement complet et progressif sur 4 semaines (1 vidéo par semaine) pour vous préparer à arrêter de fumer sans difficultés et sans conséquences négatives.
Informations utiles
La prise de conscience de certains principes pour mieux comprendre les enjeux de ce que vous vivez. Au final, vous vous sentirez plus fort-e mentalement, vous éviterez de reproduire les mêmes erreurs et gagnerez en maîtrise dans votre démarche.
Auto hypnose
L’utilisation de la suggestion hypnotique pour activer vos ressources inconscientes et augmenter votre transformation. Deux séances d’auto-hypnose (MP3) pour activer un changement de comportement et faire un peu de nettoyage conscient et inconscient
Je suis fière d’avoir pu accompagner plus de 1’000 fumeurs dans leurs transitions
Laurence Martinache – Hypnothérapeute – epnll
En proie à des addictions et compulsions dans ma jeunesse, c’est lorsque j’ai dépassé cet état que j’ai pris la décision de dédier ma vie à aider les autres en devenant hypnothérapeute. Interpellée à de nombreuses reprises concernant l’arrêt du tabac, j’ai pris la décision de créer ma propre méthode pour arrêter de fumer, et par la suite de la convertir en un programme adapté en ligne. Issue de plusieurs années de recherche, de comparaison et de conception, je me suis informée en profondeur sur le ressenti et les mécanismes psychologiques des fumeurs afin de développer une approche efficace mettant à profit les sciences de l’hypnose. Au cours des 15 dernières années, j’ai accompagné avec succès plus de 1’000 fumeurs et suis fière de pouvoir transmettre mes connaissances afin de soutenir la réussite du plus grand nombre.
PASSEZ À L’ACTION
La meilleure version de vous-même est à portée de doigt. Ne perdez plus un instant et amorcez un changement dès aujourd’hui à travers notre programme “Arrêter de fumer en 4 semaines” qui vous prépare à arrêter de fumer définitivement et sans effets secondaires ni conséquences négatives. Vous pourriez même y prendre du plaisir !
Arrêter de fumer en 4 semaines
Sans effets secondaires ni conséquences négatives
+ 3 bonus audio-vidéo
